虾米炒豆角

虾米炒豆角的做法
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健康功效:

豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀
虾米:补肾壮阳、托毒、升压

食材用料:

蒜蓉
鸡精

菜谱做法:

  • 虾米炒豆角的做法图解1

    1.豆角洗净切成段备用。

  • 虾米炒豆角的做法图解2

    2.锅下水烧开豆角放入焯水,煮软后捞起放到冷水里过水。

  • 虾米炒豆角的做法图解3

    3.豆角沥干水份,蒜剁成蓉,虾米泡洗干净备用。

  • 虾米炒豆角的做法图解4

    4.锅下油爆蒜蓉和虾米。

  • 虾米炒豆角的做法图解5

    5.把豆角放入爆炒,如果豆角没熟可以加一点水,熟后加入盐和鸡精即可。

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