芒果奶昔

芒果奶昔的做法
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健康功效:

芒果:温中止呕、止呕、生津
牛奶:富含蛋白质
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳

菜谱做法:

  • 芒果奶昔的做法图解1

    1.先看看我这种芒果了,虽然是绿色皮的,但里面已经很熟了,就是这种品种的呢。

  • 芒果奶昔的做法图解2

    2.12芒果对半切开,拿一片在上面画十字状或者菱形也行的。

  • 芒果奶昔的做法图解3

    3.21手握着两边一掰就成这样的了。

  • 芒果奶昔的做法图解4

    4.把芒果肉在皮上剥下放入碗内。

  • 芒果奶昔的做法图解5

    5.用刀子把碗内的果肉捣碎(有搅拌机就搅一下好了)。

  • 芒果奶昔的做法图解6

    6.倒入一盒纯牛奶入捣碎后的果肉内。

  • 芒果奶昔的做法图解7

    7.放入两大勺蜂蜜,搅拌均匀。

  • 芒果奶昔的做法图解8

    8.装杯就可以喝了。

  • 芒果奶昔的做法图解9

    9.没有放水很浓稠的。

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