蔬菜披萨

蔬菜披萨
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作者:毛毛菜1

健康功效

黄油:低蛋白质
青豆:润燥
香肠:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气

食材用料

高筋面粉 150克
2克
酵母 2克
玉米粒 20克
披萨酱 2勺
披萨芝士 100克
洋葱圈 4个

蔬菜披萨的做法

  • 蔬菜披萨的做法图解1

    1.酵母放入温水稀释静置十分钟。和面团至扩散阶段,盖保鲜膜发酵至二倍大。我是第一天晚上活好面。室温放置第二天早上。

  • 蔬菜披萨的做法图解2

    2.排气后,再静止二十分钟。

  • 蔬菜披萨的做法图解3

    3.将玉米粒和青豆粒开水焯水沥净。香肠切片备用。

  • 蔬菜披萨的做法图解4

    4.面团擀成与披萨盘差不多的圆片叉出小孔。烘箱200度预热。

  • 蔬菜披萨的做法图解5

    5.抹上披萨酱和番茄酱,覆盖一层芝士。

  • 蔬菜披萨的做法图解6

    6.放入青豆和玉米粒儿香肠和洋葱圈。

  • 蔬菜披萨的做法图解7

    7.最后再放入一层芝士。

  • 蔬菜披萨的做法图解8

    8.完成了。

  • 蔬菜披萨的做法图解9

    9.来张特写。

小贴士

蔬菜可以根据自家有的灵活改变。烘烤温度和时间也根据自家的灵活调整。

本菜谱由毛毛菜1上传

蔬菜披萨的家常做法

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