淮山节瓜猪骨汤

淮山节瓜猪骨汤的做法
2362浏览 / 12收藏

健康功效:

莲子:养心安神、止泻、补脾
桂圆:补心、补脾、益气
陈皮:和胃、和胃止呕、辅助降血脂

菜谱做法:

  • 淮山节瓜猪骨汤的做法图解1

    1.准备好材料:猪骨淮山枸杞蜜枣莲子桂圆陈皮(药材要洗一下)

  • 淮山节瓜猪骨汤的做法图解2

    2.外加【管花肉苁蓉】3片(可以不加)

  • 淮山节瓜猪骨汤的做法图解3

    3.还有材料:节瓜、红萝卜、姜。

  • 淮山节瓜猪骨汤的做法图解4

    4.把节瓜、红萝卜洗净削皮切滚刀块;姜切片;

  • 淮山节瓜猪骨汤的做法图解5

    5.猪骨汆下水,再洗3遍去沫。

  • 淮山节瓜猪骨汤的做法图解6

    6.猪骨与姜片一起放入瓦撑电子煲内。

  • 淮山节瓜猪骨汤的做法图解7

    7.加水适量(预留放节瓜、红萝卜的位置),再放入洗净的所有药材料,加入料酒适量。

  • 淮山节瓜猪骨汤的做法图解8

    8.煲2个钟头

  • 淮山节瓜猪骨汤的做法图解9

    9.开盖放入节瓜块、红萝卜块,再煲一个钟。关闭电源,加盐、鸡粉适量即可。

  • 淮山节瓜猪骨汤的做法图解10

    10.【淮山节瓜猪骨汤】来啦

菜谱小贴士:

1.此汤微甜,属于温补、慢补,长期喝有益无害。
2.量的多少不限。

下载香哈APP,上传我的美食

与400万哈友畅聊美食!