麻汁豇豆

麻汁豇豆的做法
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健康功效:

豇豆:健脾、利湿、补肾填精
醋:消食积、解毒、补血

食材用料:

麻酱
蒜末
鸡精

菜谱做法:

  • 麻汁豇豆的做法图解1

    1.需要准备的材料是长豇豆。

  • 麻汁豇豆的做法图解2

    2.12将豇豆洗净切成段。

  • 麻汁豇豆的做法图解3

    3.21豇豆用开水焯一下。

  • 麻汁豇豆的做法图解4

    4.一勺麻酱加入盐、蒜末、醋、鸡精、水。

  • 麻汁豇豆的做法图解5

    5.按一个方向搅拌成糊糊,不要太稠。

  • 麻汁豇豆的做法图解6

    6.将焯好的豇豆整齐码在盘内。

  • 麻汁豇豆的做法图解7

    7.将麻酱汁浇在上面。

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