洋葱腊肠炒蛋

洋葱腊肠炒蛋的做法
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健康功效:

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
洋葱:健胃、祛痰、利水

菜谱做法:

  • 洋葱腊肠炒蛋的做法图解1

    1.12原料:鸡蛋香肠小葱蒜米洋葱。

  • 洋葱腊肠炒蛋的做法图解2

    2.21热锅下油,爆香葱末及蒜末。

  • 洋葱腊肠炒蛋的做法图解3

    3.倒入洋葱翻炒至八成熟。

  • 洋葱腊肠炒蛋的做法图解4

    4.再倒入腊肠丁翻炒2分钟。

  • 洋葱腊肠炒蛋的做法图解5

    5.或炒至腊肉变色。

  • 洋葱腊肠炒蛋的做法图解6

    6.最后,倒入蛋液,(蛋液加入适量盐及鸡精粉拌均)

  • 洋葱腊肠炒蛋的做法图解7

    7.蛋成型后腊肠,洋葱翻炒均匀即可。

  • 洋葱腊肠炒蛋的做法图解8

    8.成品图@@香啊。

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