菜花:健脑益智、护眼明目、抗癌防癌
1.腊肠洗净蒸熟,切片。
2.菜花洗净切成块状。
3.小葱洗净切成葱花。
4.锅内放入食用油烧热,放入葱花煸香,放入菜花翻炒,加入适量的食用盐。
5.菜花半熟时放入切好的腊肠。
6.待软硬合适时放入鸡精搅拌均匀即可。
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