红萝卜:低蛋白质 南瓜:低蛋白质 黄油:低蛋白质
1.玉米芛洗净切段。
2.红萝卜,南瓜切丁待用。
3.小火黄油20克溶化后倒入彽粉翻炒至金黄色即(黄油面酥)待用。
4.另起鍋放入另20克黄油溶化后倒入玉米笋,萝卜丁,南瓜丁。加水煮三,五分钟。
5.加淡奶油10克,
6.慢慢加入黄油面酥至汤浓稠。加少许盐,糖。
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