烤三文鱼

烤三文鱼
19586浏览 / 0收藏

健康功效

三文鱼:保护神经系统

食材用料

柠檬皮 1大匙
巴西利 3-4根
柠檬汁 1茶匙
黑胡椒粉 1茶匙
1茶匙
橄榄油 1大匙

烤三文鱼的做法

  • 烤三文鱼的做法图解1

    1.蒜去皮剁碎,parsley取叶子切碎,与柠檬皮,柠檬汁,盐,黑胡椒粉和橄榄油拌匀成腌料。

  • 烤三文鱼的做法图解2

    2.三文鱼解冻后,冲洗一下,沥干水分,放上腌料腌1个小时。

  • 烤三文鱼的做法图解3

    3.用锡箔纸把三文鱼包起来。(我用了不粘的锡箔)纸。

  • 烤三文鱼的做法图解4

    4.烤箱预热400F/200C度,烤35-40分钟。

  • 烤三文鱼的做法图解5

    5.打开看鱼肉很容易分开就是熟了。

  • 烤三文鱼的做法图解6

    6.鱼肉很嫩,带着欧芹的香味,喜欢。

本菜谱由一条小馨兰88上传

烤三文鱼的家常做法

全部
回到顶部