蒜薹小炒

蒜薹小炒的做法
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健康功效:

蒜薹:止咳、祛痰、消肿毒
木耳:润肺止咳、补气、止血
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

菜谱做法:

  • 蒜薹小炒的做法图解1

    1.蒜薹洗净切成段。

  • 蒜薹小炒的做法图解2

    2.木耳泡发后切成丝。

  • 蒜薹小炒的做法图解3

    3.青椒切小块。

  • 蒜薹小炒的做法图解4

    4.腊肉切成片。

  • 蒜薹小炒的做法图解5

    5.油锅烧热,不需加油,下入腊肉炒出油,下入葱花蒜瓣爆香。

  • 蒜薹小炒的做法图解6

    6.下入蒜薹翻炒至断生。

  • 蒜薹小炒的做法图解7

    7.下入青椒。

  • 蒜薹小炒的做法图解8

    8.木耳翻炒,调入适量生抽,耗油,撒适量眼,鸡精调味即可。

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