姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 花生油:健脑益智、抗癌防癌 白糖:低蛋白质
1.洗净青菜叶1000g、姜20g、蒜10g。
2.把姜和蒜切丝。
3.锅中烧水,并加盐和少许油
4.烧至水的下面出鱼眼泡时,放入青菜叶。
5.快速翻动,菜叶塌秧即可捞出装盘备用。
6.起锅热油,爆香姜丝,蒜丝。
7.烹入生抽。
8.加适量水烧开后,加盐、白糖、味精调味。
9.淋入少许水淀粉勾薄芡。
10.小火熬制芡汁糊化。
11.将熬好的芡汁,均匀浇入生菜上。
家常菜做法大全TOP榜
共313道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜
蒸菜的做法大全
共56道菜
学不学这道菜的前提,居然是看颜值?
共11道菜