黑米花生豆浆

黑米花生豆浆的做法
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健康功效:

黑米:明目、暖肝、健脾
花生:健脾、化痰、润肺
黑豆:健脾、利水、活血

菜谱做法:

  • 黑米花生豆浆的做法图解1

    1.花生、黑豆、黄豆、赤豆泡发。

  • 黑米花生豆浆的做法图解2

    2.黑米泡发。

  • 黑米花生豆浆的做法图解3

    3.把泡发好的花生、黑豆、黄豆、赤豆、黑米和黑芝麻放进豆浆机里。

  • 黑米花生豆浆的做法图解4

    4.按下醇豆浆键。

  • 黑米花生豆浆的做法图解5

    5.嘀嘀声就是好了,过滤后就可以饮用了。

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