土豆:消肿 鸡蛋:养血 黄瓜:利水
1.馒头2个,土豆1个、牛肉肠1根、黄瓜1根、鸡蛋、蒜仔适量。
2.把馒头切丁。
3.土豆切丁。
4.把牛肉肠和黄瓜切丁。
5.鸡蛋放少许盐打成蛋液,放入馒头丁拌匀。
6.起锅热油,放入土豆丁炸熟。盛出备用。
7.再放入蘸匀蛋液的馒头丁煎炸至金黄色,盛出备用。
8.锅留底油,放入蒜仔,炒至金黄。
9.先后放入牛肉肠和黄瓜丁炒匀。
10.放入备用的土豆丁和馒头丁。
11.加一点点盐提味,快速翻炒均匀。
12.出锅装盘,撒些葱末点缀即可。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
健脾养胃食南瓜
共49道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜