黑椒蜜汁猪肉脯

黑椒蜜汁猪肉脯的做法
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健康功效:

芝麻:明目、祛风、补血
料酒:活血化瘀
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料:

肉馅300克
少许
鱼露2勺
生抽1勺
味极鲜1勺
黑胡椒粉1勺

菜谱做法:

  • 黑椒蜜汁猪肉脯的做法图解1

    1.把调料掺到肉馅里,搅均,上劲。

  • 黑椒蜜汁猪肉脯的做法图解2

    2.1揭开保鲜膜,放到纸上,微波炉中高火2分钟。

  • 黑椒蜜汁猪肉脯的做法图解3

    3.2把肉馅放到两层保鲜膜中间,擀平,擀薄,一定要均匀。

  • 黑椒蜜汁猪肉脯的做法图解4

    4.从微波炉拿出肉铺,放到烤架上,刷蜂蜜,撒芝麻,烧烤档2分钟,翻面,刷蜂蜜,撒芝麻2分钟。

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