荷兰豆炒肉丝

荷兰豆炒肉丝的做法
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健康功效:

猪肉:补肾、滋阴、益气
荷兰豆:利水、增强免疫力、护眼明目

菜谱做法:

  • 荷兰豆炒肉丝的做法图解1

    1.1荷兰豆洗净。

  • 荷兰豆炒肉丝的做法图解2

    2.2猪肉切丝,肥肉切小块,蒜切片。

  • 荷兰豆炒肉丝的做法图解3

    3.1煎至猪油出得差不多时铲出猪油渣。

  • 荷兰豆炒肉丝的做法图解4

    4.2锅里加入肥肉小火煎。

  • 荷兰豆炒肉丝的做法图解5

    5.加入肉丝翻炒。

  • 荷兰豆炒肉丝的做法图解6

    6.再加入蒜片翻炒。

  • 荷兰豆炒肉丝的做法图解7

    7.继续加入荷兰豆,大火翻炒。

  • 荷兰豆炒肉丝的做法图解8

    8.翻炒至荷兰豆变翠绿时加盐调味,加少许水溶解食盐。

  • 荷兰豆炒肉丝的做法图解9

    9.入味即可熄火。

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