芦笋培根小炒

芦笋培根小炒的做法
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健康功效:

芦笋:利水、清热、增强免疫力
彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动

菜谱做法:

  • 芦笋培根小炒的做法图解1

    1.1芦笋去根部老皮切段。

  • 芦笋培根小炒的做法图解2

    2.2彩椒切丝,培根切片,葱切段。

  • 芦笋培根小炒的做法图解3

    3.锅里烧开水,放盐,把芦笋烫一分钟捞出备用。

  • 芦笋培根小炒的做法图解4

    4.锅内油烧热,放蒜,葱爆香。

  • 芦笋培根小炒的做法图解5

    5.下培根翻炒。

  • 芦笋培根小炒的做法图解6

    6.放芦笋,彩椒翻炒,加盐,胡椒粉,鸡精调味装盘。

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