香菇:祛风 平菇:低蛋白质 花生油:健脑益智、抗癌防癌
1.准备好所需原料。
2.菇洗净,香菇顶部划十字,平菇用手撕开,香葱切段。
3.热锅放油,爆香葱白。
4.放入香菇翻炒。
5.香菇炒至软后加入平菇。
6.平菇变软后加入适量盐,耗油焖煮一分钟。
7.放入葱叶,翻炒均匀即可出锅。
1、因为香菇比较难熟,所以先将香菇炒至八成熟以后再放平菇。2、盐不要放得太多,更能突出蘑菇的鲜美。
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