西兰花瘦肉汤

西兰花瘦肉汤的做法
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健康功效:

西兰花:和胃、补脾、强筋骨
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
西红柿:暖肝、健胃、消食积

菜谱做法:

  • 西兰花瘦肉汤的做法图解1

    1.把需要材料洗干净切好配用。

  • 西兰花瘦肉汤的做法图解2

    2.把瘦肉用一点点生抽、盐和花生油淹下比较入味。

  • 西兰花瘦肉汤的做法图解3

    3.锅内水烧开,把瘦肉放进去。

  • 西兰花瘦肉汤的做法图解4

    4.先把打鸡蛋进去哦,然后放西红柿,西兰花最后面才放进去一起煮,这样西兰花维C才不流失那么多。

  • 西兰花瘦肉汤的做法图解5

    5.好了出锅啦!

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