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南瓜水饺
健康功效
南瓜:低蛋白质
木耳:补血、护齿、保护骨骼
鸡蛋:润燥
南瓜水饺的做法
![南瓜水饺的做法图解1]()
1.南瓜去皮，切块
![南瓜水饺的做法图解2]()
2.上锅蒸十五分钟
![南瓜水饺的做法图解3]()
3.南瓜压成泥，加入面粉
![南瓜水饺的做法图解4]()
4.揉成光滑的面团，醒面二十分钟
![南瓜水饺的做法图解5]()
5.木耳泡发，鸡蛋打散
![南瓜水饺的做法图解6]()
6.鸡蛋在油锅里快速翻炒
![南瓜水饺的做法图解7]()
7.木耳切碎放碗内，加入鸡蛋碎和虾米，再放入油，盐和十三香，搅拌均匀
![南瓜水饺的做法图解8]()
8.把面团放到案板上揉搓，搓成长条
![南瓜水饺的做法图解9]()
9.切成大小相等的面团
![南瓜水饺的做法图解10]()
10.按扁，擀圆，
![南瓜水饺的做法图解11]()
11.把馅放面片内包起来
![南瓜水饺的做法图解12]()
12.锅里放入清水，水开下饺子，水开两次就可以关火。
![南瓜水饺的做法图解13]()
13.装盘
小贴士
南瓜蒸出来带有水分，揉面时不用加水。饺子下锅前，放点盐，这样饺子不会沾连。因为是素饺子水开两次就熟了。
南瓜水饺的家常做法
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