涮菜火锅

涮菜火锅的做法
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健康功效

白菜:除烦、利水、清热解毒
鱼丸:护齿、保护骨骼、富含磷
虾:补肾壮阳、托毒、护肝

食材用料

西葫
肥牛片
冻豆腐
涮菜料
芝麻酱

涮菜火锅的做法

  • 涮菜火锅的做法图解1

    1.看看原料吧

  • 涮菜火锅的做法图解2

    2.1冻豆腐切片。

  • 涮菜火锅的做法图解3

    3.2香菜切碎。

  • 涮菜火锅的做法图解4

    4.12西葫切片。

  • 涮菜火锅的做法图解5

    5.21大白菜切块。

  • 涮菜火锅的做法图解6

    6.涮材料挤入芝麻酱中调匀,用作蘸料。(也可以用涮菜料直接蘸食)

  • 涮菜火锅的做法图解7

    7.香菜放入调好的蘸料中,用来蘸食各种食材。

  • 涮菜火锅的做法图解8

    8.锅中码好白菜,冻豆腐,鱼丸。

  • 涮菜火锅的做法图解9

    9.放入清汤。

  • 涮菜火锅的做法图解10

    10.开过后,放入虾,西葫,肥牛片,蘸涮菜料食用。

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