白菜:利水 鱼丸:护齿、保护骨骼 虾:补肾壮阳
1.看看原料吧
2.香菜切碎。
3.冻豆腐切片。
4.西葫切片。
5.大白菜切块。
6.涮材料挤入芝麻酱中调匀,用作蘸料。(也可以用涮菜料直接蘸食)
7.香菜放入调好的蘸料中,用来蘸食各种食材。
8.锅中码好白菜,冻豆腐,鱼丸。
9.放入清汤。
10.开过后,放入虾,西葫,肥牛片,蘸涮菜料食用。
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