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山药红豆粥的做法

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  • 用料:

  • 薏米  50g
  • 山药  200g
  • 红小豆  50g
  • 冰糖  10g

小贴士:

1.红豆提前泡发。
2.山药切后浸泡在水中,以防止氧化变黄。或者,进锅前才切。

做法:

  • 1. 所有材料,红豆提前泡发。
  • 2. 山药洗净,去皮切丁(最好在进煮锅前才切,太早切会变黄)。
  • 3. 红豆与薏米洗净加水适量同时放入煮锅中,大火烧开转小火。
  • 4. 当红豆裂开变软后加入山药丁,再煮20分钟,关火出锅(这时冰糖可加可不加)
  • 5. 【山药红豆粥】做好了
  • 6. 趁热来一碗吧