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山药红豆粥的做法
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用料:
薏米
50g
山药
200g
红小豆
50g
冰糖
10g
小贴士:
1.红豆提前泡发。
2.山药切后浸泡在水中,以防止氧化变黄。或者,进锅前才切。
做法:
1.
所有材料,红豆提前泡发。
2.
山药洗净,去皮切丁(最好在进煮锅前才切,太早切会变黄)。
3.
红豆与薏米洗净加水适量同时放入煮锅中,大火烧开转小火。
4.
当红豆裂开变软后加入山药丁,再煮20分钟,关火出锅(这时冰糖可加可不加)
5.
【山药红豆粥】做好了
6.
趁热来一碗吧