凉拌金针菇

凉拌金针菇的做法
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健康功效:

金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
酱油:升压、补血、护齿

菜谱做法:

  • 凉拌金针菇的做法图解1

    1.金针菇剪去须根洗净备用。

  • 凉拌金针菇的做法图解2

    2.锅里烧水。

  • 凉拌金针菇的做法图解3

    3.水开后放入金针菇焯水。

  • 凉拌金针菇的做法图解4

    4.捞出沥干水备用。

  • 凉拌金针菇的做法图解5

    5.青椒去根把洗净切丝和金针菇放在一起。

  • 凉拌金针菇的做法图解6

    6.加香油、醋、酱油、胡椒粉拌匀即可。

  • 凉拌金针菇的做法图解7

    7.美味爽口的小凉菜就大功告成啦!

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