土豆:消肿 芹菜:利尿消肿 胡萝卜:健脾
1.土豆400g、芹菜200g、胡萝卜100g、大蒜20g。
2.土豆切丝或用插板插成丝,放入淡盐水中浸泡20分钟。
3.芹菜切段,太粗的部分要切细。
4.胡萝卜切丝。
5.锅中放水并加少许盐烧开。放入芹菜飞水断生。捞出备用。
6.把土豆丝放入沸水中,加适量醋。焯至断生后捞出。
7.起锅热油,爆香蒜片。
8.放入胡萝卜丝煸炒均匀。
9.放入土豆丝炒匀。
10.放入芹菜炒匀。
11.放盐、味精调味。烹入适量香醋。
12.翻炒均匀后,即可出锅装盘。
家常菜做法大全TOP榜
共313道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜
蒸菜的做法大全
共56道菜