香炸饭团

香炸饭团的做法
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健康功效:

米饭:活血化瘀
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料:

面包糠
寿司醋

菜谱做法:

  • 香炸饭团的做法图解1

    1.准备一碗米饭。(热米饭也可以。我这个是中午剩的冷米饭,晚上做的)

  • 香炸饭团的做法图解2

    2.鸡蛋加少许盐打散备用。

  • 香炸饭团的做法图解3

    3.准备适量面包糠。

  • 香炸饭团的做法图解4

    4.在米饭里加入少许寿司醋,拌匀。然后团成饭团。

  • 香炸饭团的做法图解5

    5.饭团先在蛋液里打个滚,然后裹上一层面包糠。

  • 香炸饭团的做法图解6

    6.依次裹好,分隔摆放。

  • 香炸饭团的做法图解7

    7.先预热锅,再热油。

  • 香炸饭团的做法图解8

    8.油5成热时下入饭团炸至外皮金黄酥脆即可捞出控油。

  • 香炸饭团的做法图解9

    9.配上番茄酱或者自己喜欢的酱料即可食用。

菜谱小贴士:

诗心片语:
1:如果是热米饭来做的话,也可以炒些配料,然后和米饭拌匀,然后再团成团来炸,更有营养哦。
2:团饭团的时候戴上一次性的手套,很方便。没有的话就在手上沾少许水,才不会粘手哦。
3:炸的时候油温不要太高,不然一下去,面包糠就炸过火了。

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