凉拌四丝

凉拌四丝的做法
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健康功效:

心里美萝卜:富含胡萝卜素、活血化瘀
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
黄瓜:利水、清热、解毒

食材用料:

干豆腐皮一张
熟芝麻

菜谱做法:

  • 凉拌四丝的做法图解1

    1.干豆腐皮一张、心里美萝卜、胡萝卜、黄瓜、熟芝麻。

  • 凉拌四丝的做法图解2

    2.各材料切成丝。

  • 凉拌四丝的做法图解3

    3.豆皮丝和胡萝卜丝要入水烫一下去去异味后放凉水里镇一下捞出。

  • 凉拌四丝的做法图解4

    4.加入红油、芝麻、盐、味精、糖、一点醋拌开装盘。

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