杨枝甘露

杨枝甘露的做法
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健康功效:

芒果:温中止呕、止呕、生津
牛奶:富含蛋白质

菜谱做法:

  • 杨枝甘露的做法图解1

    1.准备好原料如图。

  • 杨枝甘露的做法图解2

    2.沸水放入西米,煮几分钟以后,沥起来用凉水冰一下,然后再用沸水煮一下下,关火焖直到白点消失。然后用冷开水冰一下,沥干备用。

  • 杨枝甘露的做法图解3

    3.大半个芒果取肉,放在容器里面用小刀和勺子捣鼓碎,虽然没有搅拌机打出来的芒果汁那么细腻,但是完全也可以了。

  • 杨枝甘露的做法图解4

    4.把西米放入芒果汁中,加入牛奶,椰奶(椰浆),少量白糖,剩下的芒果肉切的小丁,最后撒上少量西柚肉。想吃冷的可以冷藏一会儿或者加入碎冰。

菜谱小贴士:

芒果的甜和西柚的酸真是完美结合!没有西柚普通柚子肉也可以~

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