豆腐:润燥 青椒:养肝 红椒:开胃、消食
1.买来的豆腐洗净沥干水分备用。
2.青红椒、香菜、香葱洗净备用。
3.豆腐切成薄片,放到油锅里小火慢煎,在豆腐均匀地撒上适量盐。
4.一面煎好以后翻另外一面。
5.青红椒切片备用。
6.香葱、香菜切段备用。
7.煎好的豆腐捞出。
8.另起锅,翻炒青红椒,加适量盐。
9.加入煎好的豆腐,加少量水适量酱油煮至入味。
10.加入香葱和香菜即可出锅。
煎豆腐的时候在豆腐上撒点盐,这样豆腐更加入味,好吃。
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