煮炒鸡头

煮炒鸡头的做法
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健康功效:

味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料:

花椒油各
鸡头200克

菜谱做法:

  • 煮炒鸡头的做法图解1

    1.将鸡头洗净放在锅内煮熟。

  • 煮炒鸡头的做法图解2

    2.1热锅上火倒入油烧热,下入圆葱煸炒出香,调入蚝油,下入鸡头,调入盐、味精、胡椒油炒匀即可。

  • 煮炒鸡头的做法图解3

    3.2圆葱去皮洗净切成块待用。

  • 4.食用效果:两者同食具有补体虚、增强记忆力等效果。

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