蜜汁红薯泥

蜜汁红薯泥
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健康功效

红薯:宽肠通便
蜂蜜:补脾胃
冰糖:和胃

蜜汁红薯泥的做法

  • 蜜汁红薯泥的做法图解1

    1.红薯一个就可以了。

  • 蜜汁红薯泥的做法图解2

    2.将红薯去皮切成块儿,上锅蒸熟。

  • 蜜汁红薯泥的做法图解3

    3.再蒸熟的红薯里加入适量鲜牛奶,这样红薯泥就不会发干。

  • 蜜汁红薯泥的做法图解4

    4.用勺子将红薯碾成泥。

  • 蜜汁红薯泥的做法图解5

    5.准备适量的冰糖、蜂蜜、熟芝麻。

  • 蜜汁红薯泥的做法图解6

    6.锅内加入少许水,将冰糖和蜂蜜下锅开始熬制。

  • 蜜汁红薯泥的做法图解7

    7.见蜂蜜汁熬的稠了,将红薯你下锅,加入适量熟芝麻。

  • 蜜汁红薯泥的做法图解8

    8.翻炒均匀可以出锅。

小贴士

在制作过程中,想要给孩子做的妈妈,一定要放少许冰糖和蜂蜜哦,我第一次做,放的有些偏多啦。

本菜谱由一条小馨兰97上传

蜜汁红薯泥的家常做法

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