蜜汁红薯泥

蜜汁红薯泥的做法
518浏览 / 0收藏

健康功效:

红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰
牛奶:富含蛋白质
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳

菜谱做法:

  • 蜜汁红薯泥的做法图解1

    1.红薯一个就可以了。

  • 蜜汁红薯泥的做法图解2

    2.将红薯去皮切成块儿,上锅蒸熟。

  • 蜜汁红薯泥的做法图解3

    3.再蒸熟的红薯里加入适量鲜牛奶,这样红薯泥就不会发干。

  • 蜜汁红薯泥的做法图解4

    4.用勺子将红薯碾成泥。

  • 蜜汁红薯泥的做法图解5

    5.准备适量的冰糖、蜂蜜、熟芝麻。

  • 蜜汁红薯泥的做法图解6

    6.锅内加入少许水,将冰糖和蜂蜜下锅开始熬制。

  • 蜜汁红薯泥的做法图解7

    7.见蜂蜜汁熬的稠了,将红薯你下锅,加入适量熟芝麻。

  • 蜜汁红薯泥的做法图解8

    8.翻炒均匀可以出锅。

菜谱小贴士:

在制作过程中,想要给孩子做的妈妈,一定要放少许冰糖和蜂蜜哦,我第一次做,放的有些偏多啦。

蜜汁红薯泥相关菜谱

全部
下载香哈APP,上传我的美食

与400万哈友畅聊美食!