牛肉炒茭瓜

牛肉炒茭瓜的做法
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健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
料酒:活血化瘀

牛肉炒茭瓜的做法

  • 牛肉炒茭瓜的做法图解1

    1.茭瓜3个,牛肉250克,葱花。

  • 牛肉炒茭瓜的做法图解2

    2.茭瓜切丝,牛肉切成细末,牛肉末放生抽,盐,味精,白砂糖,料酒腌制2分钟,2分钟后牛肉放入生粉和一下。

  • 牛肉炒茭瓜的做法图解3

    3.茭瓜先在油锅里炒几下装盘,再热油倒入粉牛肉煎熟。

  • 牛肉炒茭瓜的做法图解4

    4.再热油倒入粉牛肉煎熟,把茭瓜倒入和牛肉翻炒调料。

  • 牛肉炒茭瓜的做法图解5

    5.起锅装盘撒下葱花。

小贴士

小孩喜欢吃这道菜,建议朋友们常做这菜,有营养

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