生菜:护眼明目、抗癌防癌 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.生菜洗干净,烫断青。
2.捞到盘子里备用
3.拿个小碗,放一勺酱油和一勺蚝油。
4.用少许凉白开兑匀。
5.锅烧热,火不要太大,把蚝油汁煮开。
6.把烧好的蚝油汁淋到生菜上就可以开吃了。
蚝油煮一下就不会有生腥味,还能增香。
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