七彩杂锦炒饭

七彩杂锦炒饭的做法
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健康功效:

腊肉:保护神经系统、补血、护齿
午餐肉:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料:

隔夜白饭
青瓜
红罗卜
玉米粒

菜谱做法:

  • 七彩杂锦炒饭的做法图解1

    1.1鸡蛋煎成蛋饼,再切成小方块拿起备用。(我切得有点大块了)

  • 七彩杂锦炒饭的做法图解2

    2.2把青瓜,紅罗卜,腊肉,午餐肉和大葱切丁。

  • 七彩杂锦炒饭的做法图解3

    3.1加入白饭和鸡蛋饼。

  • 七彩杂锦炒饭的做法图解4

    4.2烧热油,青瓜,红罗卜先炒,再放下其它的材料继续炒。

  • 七彩杂锦炒饭的做法图解5

    5.最后加入一点的鸡精粉调味即可。(我还偷偷滴加了一点盐哦!)

  • 七彩杂锦炒饭的做法图解6

    6.一道“7彩杂锦炒饭”就好了!

  • 七彩杂锦炒饭的做法图解7

    7.如你喜欢也可以加一点肉丝在上面,会跟·会更加美味哦!

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