花朵便当

花朵便当的做法
1283浏览 / 59收藏

健康功效:

米饭:活血化瘀
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
黄瓜:利水、清热、解毒

菜谱做法:

  • 花朵便当的做法图解1

    1.原料图。

  • 花朵便当的做法图解2

    2.胡萝卜切片,西兰花掰小朵,同玉米一起放锅里煮熟沥水备用。

  • 花朵便当的做法图解3

    3.紫红薯煮熟压泥备用。

  • 花朵便当的做法图解4

    4.虾仁去泥肠洗净,放姜丝料酒盐淀粉腌10分钟。

  • 花朵便当的做法图解5

    5.炒锅放少许油,炒熟虾仁备用。

  • 花朵便当的做法图解6

    6.用花朵模具压好米饭,在中间留个洞,用圆型模具放入紫薯泥做花蕊。

  • 花朵便当的做法图解7

    7.把胡萝卜和火腿肠刻成喜欢的形状摆盘即可。

花朵便当相关菜谱

全部

大家正在上传的美食

(全部)
下载香哈APP,上传我的美食

与400万哈友畅聊美食!