虾米糟菜拌豇豆

虾米糟菜拌豇豆的做法
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健康功效

虾米:补肾壮阳、托毒、升压
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

长豇豆
酒糟腌菜
蒜末
鸡精

虾米糟菜拌豇豆的做法

  • 虾米糟菜拌豇豆的做法图解1

    1.长豇豆,酒糟腌菜,虾米,蒜末。

  • 虾米糟菜拌豇豆的做法图解2

    2.洗净长豇豆,切成长短基本一致的段。

  • 虾米糟菜拌豇豆的做法图解3

    3.用开水焯五分钟。

  • 虾米糟菜拌豇豆的做法图解4

    4.放入凉开水过一下。

  • 虾米糟菜拌豇豆的做法图解5

    5.把水倒掉,加入酒糟腌菜,虾米,蒜末,盐,鸡精,糖,酱油,香油,白醋。

  • 虾米糟菜拌豇豆的做法图解6

    6.搅拌均匀,腌制十分钟就可以装盘了。

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