凉拌红薯叶

凉拌红薯叶的做法
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健康功效:

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
醋:消食积、解毒、补血

食材用料:

红薯叶一斤
1小勺
生抽适量
鸡精适量

菜谱做法:

  • 凉拌红薯叶的做法图解1

    1.红薯叶摘去老叶老梗,洗净。蒜切末。

  • 凉拌红薯叶的做法图解2

    2.锅中烧开水,将洗净的红薯叶放开水中烫一下,捞出沥干水装入盘内。

  • 凉拌红薯叶的做法图解3

    3.加盐,鸡精,生抽,香油,糖,蒜末,醋拌匀即可。

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