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  • 用料:

  • 蓝莓  1杯
  • 碎冰  2杯
  •  1/4杯
  •  适量

做法:

  • 1. 先将冰块在搅拌机里打碎。
  • 2. 加入水,和蓝莓,打至搅拌均匀,蓝莓都被打碎。
  • 3. 尝尝味道,加入适量的糖调味,我这里是只加了一小包的代糖,因为我在减肥中。