土豆:和胃 番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.土豆洗干净,备用。
2.削皮,再洗干净。
3.切细条,然后用水洗去淀粉,放少许盐在水里。
4.坐锅烧水,水开后下入土豆。土豆放进去不要煮太久,一下子就可以捞出来了。
5.装盘沥干水。放入冰箱里面冷冻三个小时
6.油锅烧热七分热,下油锅炸,中火炸久些,起码都要10分钟
7.炸至比较金黄时,可捞出沥干油,凉些后再放入油锅复炸。
8.第二次下油锅。
9.出锅咯~!蘸上番茄酱更加好吃了!
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