鸡蛋:润燥 黄酒:低蛋白质
1.鸡蛋加一勺黄酒两勺水搅拌均匀。
2.准备两大勺剁椒。
3.锅底放油,将鸡蛋中火煎熟盛出来。
4.锅底放少许油,将剁椒煸炒出香味。
5.加入鸡蛋,撒少许盐,翻炒均匀即可。
因为我的剁椒不是特别咸,所以后来又放了一点点盐,如果你用的剁椒咸味够,完全可以不放盐,用剁椒里面的盐分也很美味!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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