板粟烧白菜

板粟烧白菜
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健康功效

白菜:抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质

板粟烧白菜的做法

  • 板粟烧白菜的做法图解1

    1.奶锅内加水放入板粟烧开煮3分钟关火焖20分钟至熟。

  • 板粟烧白菜的做法图解2

    2.白菜、葱洗净切段,姜去皮洗净切片。

  • 板粟烧白菜的做法图解3

    3.取小碗加入料酒、盐、鸡精、淀粉再加少许水调成汁。

  • 板粟烧白菜的做法图解4

    4.锅中加油烧热放葱段、姜片爆香。

  • 板粟烧白菜的做法图解5

    5.下入白菜翻炒。

  • 板粟烧白菜的做法图解6

    6.待白菜微软时下入熟板粟翻炒。

  • 板粟烧白菜的做法图解7

    7.下入调味汁炒至入味即可出锅。

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板粟烧白菜的家常做法

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