胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.准备材料。
2.面粉用热水(一定要烫手的热水)搅成雪花状。
3.和成光滑的面团,醒20分钟。
4.将面团擀成一张大饼。
5.抹一层油,撒上盐和胡椒粉。
6.均匀地撒葱花。
7.从上至下卷起。
8.切成小剂子。
9.把切口捏紧。
10.擀成烙饼生坯。
11.抹上油下锅煎饼。
12.饼中间微微鼓起来就可以翻面,两面煎熟即可。
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