消食养颜粥 的做法

• 1. 银耳提前水发, 洗净, 摘成小朵.

• 2.锅中放入清水和银耳,大火烧开转小火炖煮1小时.

• 3.大米淘洗干净, 用适量水浸泡30分钟后, 加入锅里, 再加入冰糖, 一起继续煮15分钟.

• 4. 果丹皮切小块, 加入锅里, 再煮5分钟即可.<br/><br/>