开洋扁豆

开洋扁豆的做法
829浏览 / 1收藏

健康功效:

扁豆:健脾、祛湿、消暑

食材用料:

蒜片

菜谱做法:

  • 开洋扁豆的做法图解1

    1.开洋用水泡着。(也可以换成虾仁)

  • 开洋扁豆的做法图解2

    2.泡好后把虾壳剥掉。

  • 开洋扁豆的做法图解3

    3.看,这是我老爸亲自晒的开洋,大吗?

  • 开洋扁豆的做法图解4

    4.蒜切片,扁豆把两边的老筋撕掉后,洗净备用。

  • 开洋扁豆的做法图解5

    5.锅里倒油,把开洋稍稍煎香,出锅。

  • 开洋扁豆的做法图解6

    6.留余油,把蒜片爆香。

  • 开洋扁豆的做法图解7

    7.爆香蒜片后,把扁豆放入加半小勺盐,翻炒至变色。

  • 开洋扁豆的做法图解8

    8.最后把煎好的开洋放入炒匀即可。

  • 开洋扁豆的做法图解9

    9.很清淡的菜,喜欢吃!

开洋扁豆相关菜谱

全部
下载香哈APP,上传我的美食

与400万哈友畅聊美食!