苹果包

苹果包的做法
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健康功效:

红豆沙:富含碳水化合物、活血化瘀
牛奶:富含蛋白质

食材用料:

菠菜汁一大杯
自发面粉500克(够好多人吃)

菜谱做法:

  • 苹果包的做法图解1

    1.菠菜汁和面粉再加牛奶,不要加白糖会胖,加红糖就变色了,面粉是自发面粉,只要发15分就可以了哦,就是有些贵,我就觉得不浪费我时间就行啦。

  • 苹果包的做法图解2

    2.室温发15到20分钟后开始再揉15分钟,开始包红豆沙了哦。

  • 苹果包的做法图解3

    3.包好啦!很老练吧··嘿嘿··我妈以前开过早餐店(她还小姑娘的时候哦!)所以我16岁时她就教我做好多的早点咯。

  • 苹果包的做法图解4

    4.包好一盘了,本来是用枸杞做苹果的柄的,但是想起上星期煲汤用完了一直没买~~唉~~算了,用红豆沙加些面当柄吧~!(你们只管笑难看好了)哈哈!其实我也觉得好难看。

  • 苹果包的做法图解5

    5.还包了刺猬包,很可爱吧,背上的刺是剪刀剪出来的效果,很简单哦。

  • 苹果包的做法图解6

    6.就只包了5个小刺猬~~~再努力包多些。

  • 苹果包的做法图解7

    7.终于包完成了,好开心哦~!拍下来给老公看,一半蒸,一半炸·开始了哦。

  • 苹果包的做法图解8

    8.蒸的忘记拍了,同事过来吃了3,4个拿了两个回去给她男朋友吃,剩下的被老公吃了,还有3个小刺猬,我就炸了···唉~~~我一个都没吃。

  • 苹果包的做法图解9

    9.可怜的小刺猬,先蒸过再放凉,过后沾过一次水再炸哦~~~外焦里嫩!!好好吃哦。

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