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  • 用料:

  • 鸡胸肉
  • 面包糠
  • 鸡蛋
  • 生抽
  • 胡椒粉
  • 料酒
  • 淀粉

做法:

  • 1. 鸡胸肉洗净。
  • 2. 将鸡肉剁成肉泥。
  • 3. 肉泥中打入一个鸡蛋,加适量盐、生抽、胡椒粉、料酒、淀粉。
  • 4. 顺着一个方向搅拌至肉泥上劲。
  • 5. 肉泥做成长方形块,然后放入冰箱冷冻定型。
  • 6. 冷冻过的鸡块沾上鸡蛋液。
  • 7. 沾好蛋液的鸡块裹上面包糠。
  • 8. 锅中倒油,油五成热时下入鸡块,小火炸。
  • 9. 待一面成形后,再将鸡块翻面,炸至两面金黄即可。
  • 10. 炸好的鸡块盛入盘中,配上番茄酱。