菠菜拌粉丝

菠菜拌粉丝的做法
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健康功效:

菠菜:平肝、止血、润燥
粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁

菜谱做法:

  • 菠菜拌粉丝的做法图解1

    1.锅中烧热水

  • 菠菜拌粉丝的做法图解2

    2.放入少许盐

  • 菠菜拌粉丝的做法图解3

    3.放入少许油

  • 菠菜拌粉丝的做法图解4

    4.放入菠菜淖烫

  • 菠菜拌粉丝的做法图解5

    5.菠菜变色即可捞出

  • 菠菜拌粉丝的做法图解6

    6.盛入碗中备用

  • 菠菜拌粉丝的做法图解7

    7.粉丝用温水泡软、洗净

  • 菠菜拌粉丝的做法图解8

    8.焯烫菠菜的水,继续焯粉丝

  • 菠菜拌粉丝的做法图解9

    9.至粉丝变色变软即可

  • 菠菜拌粉丝的做法图解10

    10.捞出沥干水份,放入菠菜碗中

  • 菠菜拌粉丝的做法图解11

    11.倒入约一匙蚝油

  • 菠菜拌粉丝的做法图解12

    12.撒入切碎的核桃仁,拌匀

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