鱼干煮苦瓜

鱼干煮苦瓜的做法
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健康功效:

苦瓜:明目、暖肝、清热

食材用料:

小鱼干200g
少许

菜谱做法:

  • 鱼干煮苦瓜的做法图解1

    1.小鱼干泡一下,然后掰小段备用。

  • 鱼干煮苦瓜的做法图解2

    2.苦瓜半个洗干净切片备用。

  • 鱼干煮苦瓜的做法图解3

    3.锅放适量的水烧开。

  • 鱼干煮苦瓜的做法图解4

    4.放进小鱼干滚两滚。

  • 鱼干煮苦瓜的做法图解5

    5.再放苦瓜煮断青,喜欢吃软一点的可以烧久一点,然后放适量的盐调味即可。

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