糖醋鱿鱼卷

糖醋鱿鱼卷的做法
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健康功效:

鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质

菜谱做法:

  • 糖醋鱿鱼卷的做法图解1

    1.将鱿鱼清除内脏、洗净,放入滚水中(水中加少许盐)汆烫一下。

  • 糖醋鱿鱼卷的做法图解2

    2.捞出冲凉。

  • 糖醋鱿鱼卷的做法图解3

    3.小葱洗净,放入滚水中,烫至微软捞出,冲凉。

  • 糖醋鱿鱼卷的做法图解4

    4.将鱿鱼切成1厘米宽,3厘米长的段。

  • 糖醋鱿鱼卷的做法图解5

    5.用小葱卷上鱿鱼,放入盘中。

  • 糖醋鱿鱼卷的做法图解6

    6.将韩式辣酱、白醋、糖、芝麻混合、调匀。

  • 糖醋鱿鱼卷的做法图解7

    7.将酱汁浇在鱿鱼卷上,或者蘸食。

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