酸奶:低蛋白质 西瓜:生津
1.西瓜1/4足够了,去籽,切块。
2.牛奶一袋。
3.酸奶一盒。
4.把牛奶和酸奶倒入一个容器中,加适量水、白糖,搅拌均匀。(喜欢浓稠的少加水,喜欢稀一些的,多放些水。)
5.把牛奶、酸奶与水的混合物倒入豆浆机,然后放入切好的西瓜,用果汁键搅拌即可。
6.倒入杯中,装饰一下。
放入冰箱冷藏1小时,口感更佳!
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