珍选捞汁卷心菜

珍选捞汁卷心菜
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作者:宇彤子Gc7

健康功效

卷心菜:抗癌防癌

食材用料

红辣椒
白芝麻
珍选捞汁

珍选捞汁卷心菜的做法

  • 1.准备好原料

  • 2.卷心菜洗净沥干,撕成小块

  • 3.锅内放入适量的水烧开,下入卷心菜,焯烫约半分钟后迅速捞出

  • 4.放入冷开水中过凉后捞出,沥干

  • 5.将珍选捞汁倒入碗中

  • 6.碗中放入蒜末与干辣椒丝将捞汁倒上,拌匀后再撒入少许炒好的白芝麻即可

小贴士

1、步骤4焯烫卷心菜的时候,要先将水烧开,放入卷心菜后时间不要太长,以免太熟吃起来不爽口;
2、白芝麻如果没有可不放。

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珍选捞汁卷心菜的家常做法

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