平锅鱿鱼虾

平锅鱿鱼虾
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健康功效

基围虾:补血
鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
土豆:和胃

平锅鱿鱼虾的做法

  • 平锅鱿鱼虾的做法图解1

    1.准备食材。

  • 平锅鱿鱼虾的做法图解2

    2.先过一遍水,再过油。

  • 平锅鱿鱼虾的做法图解3

    3.锅里留油,依次下锅…调鱿鱼虾酱,鸡精,味精,各适量。

  • 平锅鱿鱼虾的做法图解4

    4.最后调酱油。

  • 平锅鱿鱼虾的做法图解5

    5.出锅,放香菜点缀即可。

小贴士

干香,鲜,辣…年轻人的最爱。

平锅鱿鱼虾的家常做法

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